おはようございます！

完全個室パーソナルトレーニングジム理想の自分本厚木店です♪

「食べても太らない人は「体質」なのですか？」とよく質問を受けます！
暴飲暴食をしても体型が変わらない人って確かにいますよね。
お答えとしては、「 遺伝子や人種によって太りにくい人がいる」です。

生まれもった遺伝子によって、太りやすい・太りにくいがあると言われています。
また、人種によって太りやすい人、太りにくい人がいると言われています。

そして、脂肪細胞が増える時期も決まっています。
乳児期、思春期といった細胞分裂が盛んなときに太ってしまうと、
脂肪細胞の数が増えるため、大人になった時に太りやすいと言われています。

共通して言えることは、加齢とともに、消化酵素が減り、
代謝が落ちる原因である成分が体から少なくなってくることは確かです。

太りやすい人と太りにくい人にはさまざまな要因があります。
体にコンプレックスを持っている方でも、
定期的な運動トレーニングで筋肉を効率よくつけることで、
痩せやすい体を目指すことができます。

太りやすい・太りにくいはありますが。
全員が必ず「痩せることができる」ことは間違いありません。
定期的な運動でプロポーション維持を行いましょう！